Rodzaj wysyłki
Menopauza
MENOPAUZA i co dalej?
Menopauza nie jest chorobą, lecz fizjologicznym momentem w życiu każdej kobiety, który zbiega się z końcem cyklu miesiączkowego, a więc i wieku rozrodczego, z powodu wyczerpania funkcji pęcherzyków jajnikowych. Zwykle menopauza występuje około 50 roku życia, kiedy ustaje produkcja estrogenu i progesteronu przez jajniki i jest rozpoznawana retrospektywnie po 12 miesiącach braku miesiączki (dla którego nie zidentyfikowano żadnej innej fizjologicznej ani patologicznej przyczyny). Zmiany hormonalne i spadek poziomu estrogenów powodują szereg zaburzeń fizycznych, metabolicznych i psychicznych, które każda kobieta odczuwa i radzi sobie inaczej i które można podzielić na:
- Zaburzenia neurowegetatywne, takie jak uderzenia gorąca i pocenie się (objawy naczynioruchowe), bezsenność, tachykardia, zmęczenie i suchość pochwy;
- Zaburzenia psychoafektywne, takie jak drażliwość, wahania nastroju, niepokój, depresja, zmniejszona pamięć i libido;
- Zaburzenia metaboliczne, z przyrostem masy ciała, hiperlipidemią, hipercholesterolemią, hiperglikemią, insulinoopornością, ryzykiem sercowo-naczyniowym i osteoporozą;
W niektórych przypadkach zaburzenia te mogą powodować dyskomfort i złe samopoczucie: dlatego ważne jest, aby wybrać skuteczne i bezpieczne rozwiązania dla wszystkich kobiet, które są w stanie zmniejszyć zaburzenia związane z menopauzą i podnieść jakość życia w tej delikatnej fazie przejściowej.
W związku z tym natura wychodzi nam naprzeciw z fitokompleksami i substancjami bioaktywnymi przydatnymi w łagodzeniu różnych neurowegetatywnych, psychoafektywnych i metabolicznych zaburzeń menopauzy.
Na przykład cytryna (Citrus Limon L. Osbeck) znana jest z bogatej zawartości witaminy C, szczególnie obecnej w miąższu owocu. Mniej znana jest jednak obfita obecność w skórce owocu (owocni) flawonoidów, metabolitów wtórnych wytwarzanych przez rośliny o dużej sile antyoksydacyjnej i przeciwzapalnej[1,2]. Chronią śródbłonek naczyń[1], działają na poziomie OUN[3] i mają istotny pozytywny wpływ na metabolizm węglowodanów i lipidów, zmniejszając przerażające uderzenia gorąca[4] oraz ryzyko patologii sercowo-naczyniowych i zmian metabolicznych[1].
Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal), zwana też „indyjskim żeń-szeniem”, jest charakterystyczną rośliną Azji, Afryki Północnej i niektórych rejonów basenu Morza Śródziemnego, znaną ze swojego toniczno-adaptogennego działania[5] (czyli zwiększa zdolność organizmu do przystosowania się do czynników środowiskowych i wewnętrznych przemian biologicznych). Suchy ekstrakt z korzenia Ashwagandhy zawiera witanolidy, laktony steroidowe odpowiedzialne za wielorakie właściwości rośliny. W rzeczywistości kilka badań klinicznych wykazało, że ashwagandha zmniejsza stres, niepokój, wahania nastroju[6] i bezsenność[7]. Ponadto zwiększa zdolności poznawcze[8], poprawia funkcje seksualne[9] oraz opóźnia starzenie, wywierając istotny efekt przeciwstarzeniowy[10].
-
flavoxelle
5/5
Suplement diety wspierający kobiety w okresie menopauzalnym, nie zawierający hormonów i fitoestrogenów.
30 kapsułek
99.00 zł
Bibliografia:
[1] Mahmoud A.M. et al. Beneficial Effects of Citrus Flavonoids on Cardiovascular and Metabolic Health. Oxid Med Cell Long, 2019; 5484138.
[2] Miguel J. Et al. Menopause: a review on the role of oxygen stress and favorable effects of dietary antioxidants. Arch Gerontol Geriatr, 2006; 42:289-306.
[3] Hritcu L. et al. Antidepressant Flavonoids and Their Relationship with Oxidative Stress. Oxid Med Cell Longev, 2017; 5762172.
[4] Thrston R.C. et al. Physiologically assessed hot flashes and endothelial function among midlife women. Menopause, 2017; 24:886-893.
[5] Panossian, A. and Wagner, H. Adaptogens: a review of their history, biological activity and clinical benefits. HerbalGram, 2011; 90:52-63.
[6] Auddy B. et al. A Standardized Withania Somnifera Extract Significantly Reduces Stress-Related Parameters in Chronically Stressed Humans: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. JANA 2008; 11:51-57.
[7] Langade D. et al. Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel-group, placebo-controlled study. J Ethnopharmacol, 2021; 264: 113276.
[8] Choudhary D. et al. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) Root Extract in Improving Memory and Cognitive Functions. J Diet Suppl, 2017; 14: 599.
[9] Dongre S. et al. Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract in Improving Sexual Function in Women: A Pilot Study. Biomed Res Int, 2015; 2015:284154.
[10] Raguraman V. et al. Withania somnifera Root Extract Enhances Telomerase Activity in the Human HeLa Cell Line. Adv Biotechnol, 2016; 7:199-204.
